呵呵，首先妈妈要带着宝宝动起来，不能只让宝宝自己运动，身教总是重于言传，如果再加上点偶像的作用，那就事半功倍了，让宝贝了解一下运险涉动的好处，及预防疾病的办法，布奇里有一期《预防疾病早知道》就是让孩子扬抹北梨狼运动的事，不孩给孩子讲讲，有时候父母苦口婆心的说教不如一个动画片解决问题。