病情分析： 1瓶鲜牛奶(220毫升)的含钙量约220毫克左右,如果每天能喝1～2瓶牛奶,就可得到200～400毫克以上的钙,再加上食物中的钙,合起来就能满足孩子一天的需要量.一般情况下,不会有严重的钙缺乏. 指导意见： 如果仍然有缺钙现象,就不是单纯的补钙不足,而是另有原因,如有维生素D的缺乏,甲状旁腺功能不足或钙的吸收障碍等.此时,补充大量的钙是无济于事的,反而可能产生副作用.如果1岁的宝宝每天能喝600毫升的奶,再适当补充含钙食物或是钙剂,一般不会发生明显的缺钙.但需要注意的是婴儿维生素D的缺乏比钙的缺乏更为普遍,而且是造成钙吸收和代谢障碍的重要因素,因此,补钙的同时,每天应为宝宝补充400国际单位的维生素D. 病情分析： 孩子补钙要清楚为什么要补钙不要盲目的补,孩子补钙应注意尽量采取食补,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品,当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片,乳钙是补钙的最好方式之一,乳钙容易吸收,效果葛悟好,骨健乐,龙牡壮骨颗粒,金箍棒乳酸钙冲剂之类的补钙食品也是不错的.平时还多注意晒晒太阳. 指导意见： 如果宝宝出现了各种缺钙的症状,但经过检测后又不是非常严重的情况,我们建议您用食补的方法为宝宝补钙. (北京市海淀妇幼保健院儿保科单晋平：我们吃的很多事物当中都含有丰富的钙质,可以满足我们的需要.只要我们有好的饮食习惯,科学的饮食结构,孩子即便卫卜绣是在生长发育的关键期,对钙的需求量很大,同样可以满足孩子对钙的需要.) 奶和奶制品是婴儿期的主食,又是钙的主要来源.其含钙量丰富,吸收率也高,尤其是母乳中含有丰富的钙元素,钙,磷的比例适宜,有利钙吸收.一岁内母乳喂养的婴儿每天从母乳中摄取约225～250 mg钙,一般情况可不必给宝宝额外补钙.除奶类为钙的主要来源外,一些硬果类,豆类和蔬菜也是钙的来源.对一些含草酸植酸较串键多的绿色菜,如菠菜等,需先用开水烫后再服用,以免影响钙的吸收. (如果要让孩子做到营养均衡合理,要尽可能地改变过去不好的饮食习惯.多吃一些含动物蛋白丰富的食物.也就是我们常说的鱼,肉,蛋,奶.) 如果宝宝生长迅速,个子大,且有缺钙表现时,应另外增加50～100 mg钙制剂,以补充母乳中的不足.另外,哺乳期的母亲应保证钙的摄入量1200 mg,以保持母乳中钙含量和母亲自身需要.随着宝宝一天天长大,4个月后需添加辅食品.1～3岁的幼儿,膳食以奶为主逐渐过渡到以谷类为主,奶及其制品仍是膳食中不可或缺的成分,是膳食钙的主要来源,以每日奶的摄入量达到400ml为宜. (体内对钙的吸收,需要维生素D的帮助.维生素D对我们人体来讲,它的摄入不能满足人体的需要.尤其对婴幼儿,他在生长发育期对维生素D的需求是较大的.人体的维生素D是通过日光照射我们的皮肤来产生.) 维生素D的补充对钙的吸收十分重要,补充维生素D最好的办法就是晒太阳. 1岁宝宝多钙食谱 下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱： 一,香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末,精盐,香油拌匀即成.此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白,钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用. 二,虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个,打散备用.用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜,香菜,并加香油,精盐,葱花适量即可.此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,碘等营养素,对宝宝补充钙,碘非常有益. 病情分析： 一岁的宝宝可以用尹可欣和葡萄糖酸钙或乳酸钙. 指导意见： 剂量也需要根据宝宝的情况,如果是预防的建议给予说明书上吃,如果是缺钙建议医生指导下给药. 病情分析： 奶和奶制品是婴儿期的主食,又是钙的主要来源.其含钙量丰富,吸收率也高,尤其是母乳中含有丰富的钙元素,钙,磷的比例适宜,有利钙吸收.一岁内母乳喂养的婴儿每天从母乳中摄取约225～250 mg钙,一般情况可不必给宝宝额外补钙.除奶类为钙的主要来源外,一些硬果类,豆类和蔬菜也是钙的来源.对一些含草酸植酸较多的绿色菜,如菠菜等,需先用开水烫后再服用,以免影响钙的吸收.如果宝宝生长迅速,个子大,且有缺钙表现时,应另外增加50～100 mg钙制剂,以补充母乳中的不足.另外,哺乳期的母亲应保证钙的摄入量1200 mg,以保持母乳中钙含量和母亲自身需要.随着宝宝一天天长大,4个月后需添加辅食品.1～3岁的幼儿,膳食以奶为主逐渐过渡到以谷类为主,奶及其制品仍是膳食中不可或缺的成分,是膳食钙的主要来源,以每日奶的摄入量达到400ml为宜 指导意见： 1岁宝宝多钙食谱 下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱： 一,香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末,精盐,香油拌匀即成.此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白,钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用. 二,虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个,打散备用.用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜,香菜,并加香油,精盐,葱花适量即可.此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,碘等营养素,对宝宝补充钙,碘非常有益. 病情分析： 周岁宝宝缺钙,睡眠不实,食欲也不太好, 指导意见： 孩子补钙要清楚为什么要补钙不要盲目的补,孩子补钙应注意尽量采取食补,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品,当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片,乳钙是补钙的最好方式之一,乳钙容易吸收,效果好,骨健乐,龙牡壮骨颗粒,金箍棒乳酸钙冲剂之类的补钙食品也是不错的.平时还多注意晒晒太阳.祝宝宝健康 病情分析： 周岁宝宝缺钙,睡眠不实,食欲也不太好, 用过三精葡萄糖酸钙,症状曾有所缓解,但最近一段没有用 指导意见： 小孩子不建议经常补钙,可以经常给孩子捏脊,调理孩子的食欲,促进孩子的生长. 生活护理： 按时作息,饮食规律. 病情分析： 您好!针对宝宝的症状宝宝缺钙不是很严重. 指导意见： 缺钙补钙原则： （1）调理脾胃功能,增强消化吸收能力,促进钙质等营养物质全面均衡的吸收. （2）调整膳食营养结构,防止偏食,挑食,保证营养均衡供给. （3）适度增加户外活动和体格锻炼,多晒太阳. （4）按婴幼儿生理需要量,合理补充钙质和维生素D. （5）对于儿童来说,龙牡壮骨颗粒比较适合,它不仅含有儿童每日生理所需的钙质和维生素D,还含有13味中药,补钙的同时调理孩子娇嫩的脾胃,促进儿童对钙等多钟营养物质的吸收,让补钙的效果事半功倍! 病情分析： 缺钙的表现各种各样,家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙,以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物,如鱼,虾皮,海带,排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收.一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂. 宝宝各阶段所需钙质对照表 月份 每天需要补钙量 六个月内 300毫克 六个月后 400毫克 一岁以后 600毫克 4岁以上 800毫克 11,12岁以后 1000毫克 指导意见： 宝宝补钙需要注意什么 ①给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量. ②不要听信某些补钙品的夸大宣传. ③补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙. ④牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失. ⑤熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收. ⑥夜间最需要钙,而且最容易吸收. ⑦菠菜,茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收. 为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点： （1）钙剂不与植物性食物同吃.有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片,全麦,麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收；又如菠菜,芫荽,苋菜等