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晚上六点前吃晚餐抽耻让肠胃能在睡前有充分扬貌的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积大量的脂肪，才能重塑平坦的小腹。除此之外，沐浴时可以用海盐按摩腹灿且最部，每天晚上进行腹式呼吸，床上做转体操等都有利于减掉肚子赘肉。
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其他回答
减肥吧 ，产后一般都是肚子赘肉多，只要有毅力，一定能减下去的。
没事的，会慢慢瘦下来的，只要是你坚持 母乳喂养 ，然后适量的锻炼，就会慢慢瘦下来的
少吃多 运动 ，一定要坚持才有成效，而且不伤身哦
使劲 运动吧~呵呵~多多减肥啊~
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