一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

你好，天天喝冰饮料对宝宝是有一定伤害的，在饮料内多有添加剂，对孩子的健康发育是不利的，应避免饮用的较好。