你好！在宝宝生长发育迅速期，需要补充补充维生素AD，以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2～4周就要加服维生素D，预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400～800国际单位，一直持续到2岁左右，北方地区可以延长到三岁。

可以了的，吃点鱼肝油

我家一直都没有吃呢

现在出生后就可以开始补充了，不必等到两周后

正常足月儿，若奶量好，辅食添加按时，饮食结构均衡，新生儿期请补维生素K，出生后请持续补维生素D，六月龄请通过辅食强化铁，无特殊情况，没必要额外再补充别的补充剂或保健品。