孩子的天空是明丽、透彻的，压力就像一团团乌云，将阳光遮住，把孩子的笑脸没收。每个孩子都希望有一个快乐、骄傲的童年，爸爸要帮孩子赶走乌云。 建议一：降低对孩子的期望位 爸爸对孩子越是寄予厚望，他越是有压力，越紧张。孩子若成为学习的机器，那快乐呢？兴趣呢？这些似乎都被成人们遗忘了。 无论未来怎样，孩子的...童年时代，爸爸一定要奉行“快乐第一”的原则。 童年是培养孩子人格的关键期，孩子的心理不能被压抑、扭曲，如果孩子心中感受不到快乐，心理如何健康？ 沉重的期望会压垮孩子，轻松快乐的童年，才能给孩子更幸福的未来。孩子若遗失了童年，就遗失了整个人生的欢乐。将来他不论成就多高，也会觉得不满足、不幸福。 建议二：提高孩子的心理承受能力 孩子容易被压力压垮，心理承受力差。孩子缺乏 独立 意识，缺乏战胜困难的勇气、能力，是心理脆弱的表现。给孩子创设适当的挫折情景，能够提升孩子的心理承受力。 具有较强的心理承受力是个不断磨炼的过程，经历得越多，越能承受困境。孩子年幼时，各方面经验都少，爸爸要为他们创设一些挫折情景，让孩子在不断克服困难的过程中变得坚强。 建议三：让孩子学会缓解，排除不良情绪 各种不良情绪-都能造成心理压力，让孩子紧张，难受。如果运用科学的方法及时排解，孩子就能早日走出阴影，重获阳光。常见的倾诉法、情景转移法、心理激励法等，都能帮孩子缓解、排除不良情绪。 心中有了压力，就要先思考如何放松、排解，然后再来做事。孩子带着压力做事，效果往往不佳。孩子的承受力不及成人，有了压力，最好的方式是排解，释放，快速实现心理平衡。一个平静，理智的心态，才能看清事情真而日，找到解决问题的方法。 建议四：将压力转化为前进的动力 “井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”，适当的压力能够让孩子奋进。压力的效果可正可反，看孩子如何来利用。压力的正面意义是，它让孩子更具爆发力、反应更快，做事效率更高。它成为驱策人向上攀登的动力。 爸爸发现孩子有压力后，先要让他明白，压力是提供行动的动机。孩子能正确认识压力的正面意义，就不会惧怕压力，而是借着这股力量，向棘手的问题进军。

建议放弃给他讲道理，而要站在他的角度去思考问题，引导他倾诉，做一个懂得倾听的家长。只有家长愿意不带批评地去倾听孩子，孩子才有倾诉的欲望，我们才能发现他的问题症结所在，帮助他一起去面对问题。把孩子拉到我们的身边，把问题放在我们与孩子的对立面，而不是将孩子与问题绑在一起，才能解决问题