你好，我现在是哺乳期9个月想请教中医减肥的药方，从月子里没出过汗，现在一直很胖170斤，你看我该怎么减
匿名用户 2010-08-26 13:42
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第一回答者，你有点道德好不好？广告到处打，你们不怕坏事做多了遭天谴？ 用食物吧，我考虑到你这么胖，主要是怕血脂和体质接受稳定情况不同 你每天早上两个鸡蛋（整个煮熟），黄瓜一根 中午鸡蛋三个，黄瓜两到三根，可以加一碗饭 晚上鸡蛋两个，黄瓜两根到三根 我考虑你体型这么大能不能接受这食物！！！如安抽果中途感觉躬它饿，吃点别的水果也行，至于脂肪量高的食物就别吃了，这样的方法既不会饿到也不会像吃减肥药那样伤身体，（其实减肥药就是泄药团宰以，人一拉肚子就瘦的） 连续一星期，然后你再称下体重，效果不多说了没十斤也有六斤 注：（在星期三那天三餐减半）
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每个人肉多肉少都跟脾胃和运动量有关系，害怕中药要不安全话，每天用山楂片泡水喝，安全减肥。
中医讲究论证辨治，每个人的情况不同，网上流传的药方不可能适合每一个人。建议你到正规医院找中医看一下，让医生根据你个人体质给你调养。个人感觉中医在这方面还是很有办法的。我以前也很胖，但是因为脾胃差食物不消化吸引导致的虚胖，经中医开药方调养脾胃后就明显的瘦下来了，而且感觉吃东西也不像也前那样老是不消化了...
我建议你用食法发减肥，我们中医药膳学里面有几个方子， 1加味赤小豆粥 【组成】粳米100克，赤小豆，薏苡仁适量 【制法】将赤小豆，薏苡仁用冷水浸泡半日，然后与粳米同煮成粥， 【用法】随餐食用，每日一剂，分早晚两次温食。 【功效】健脾渗湿，利水消肿。 【注意】糖尿病及其他疾病导致的肥胖，若证属阴虚津少...