建议先去医院骨科检查看有没有大脚骨、 骨刺 或骨质增生等情况，检查清楚以后可根据具体情况确定合适的治疗方

您说的情况是大脚骨病吧，大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。期受鞋帮的挤压、摩擦，使得局部皮肤增厚、骨质增生，并可在该处皮下产生滑囊、滑囊炎，引起红肿、疼痛。可以非 手术 疗法，比如按摩，穿的鞋子不要过于太紧。也可以手术治疗。

您好，您说的这个是拇外翻，不严重一般没有任何疼痛症状，拇外翻最终的治疗就是手术进行矫正的。