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健康指导：您好，通常雪莲菌主毫荒要是提高人体抵抗力的，因此泡牛奶的是不错的挑选，假如是发现了结块好像是跑的太久了或者是牛奶加的过多，因此还是可以饮用的，最好是一个多月以内饮用完的就玻录祸好，祝裁涉你健康
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健康指导：这种情况最好是不要喝了，由于结块了，你也分辨不出来它是因为变质问题形成的，还是自身的成分粘稠在一起，假如吃了身体发现啥毛病就不好了，为了身体着想最好是不要吃了，把它扔了啊
您好。依据你所的。建议您平常的饮食方面不要吃辛辣刺激的食品。不要喝酒抽烟。平常多运动锻炼。至于这个您可以喝点的。
最好是单独的使用就是最好的。均衡营养多吃新鲜水果蔬菜