满意回答
整体来看是肝火旺 另外脾胃虚，再者肾有积水，估计斯梨训经常 熬夜 或者生气。 首先吃参苓白术丸，其次注意不要熬夜，不要经常生气，如果熬夜就吃六味地黄丸，如果夜里口渴就吃牛黄清心丸。 至于肝火旺，经常揉下脚上的两个穴位----太冲和行间。每次揉3分钟，坚持每天揉。 注意不要吃辛辣刺激性东西，相导你阴虚 体质 ，很容易 上火 。平时宜吃偏凉性的食物。 在以上基础上，买痘克清，辅助擦脸。 另外冬天，天气比较干燥，注意喝茶----泡些菊花茶，金银花抹浅茶等，如果冬天四肢比较冷，推腹，用手掌在心窝处一直推到小腹，每次坚持300下，引气血下行。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。
您好，您能详细描述目前有无夜间盗汗，腰膝酸疼，五心烦热等症状？阴虚内热的人宜多食甘润生津的食物，如猪蹄、黄芪、黄豆、 牛奶 、鸡蛋、银耳、葡萄、桂圆、核桃等。另外 中药 可选用西洋参、 枸杞 、麦冬等。您好，建议您就诊中医辩证服药如六味地黄丸，乾元汤等进行调理。谢谢希望可以帮到您。
朋友你好，你这情况可能是阴虚火旺的，一般可考虑吃些知柏地黄丸来调理看看的。祝你健康