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你好，治疗 失眠 ，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的 生物钟 处在一个相对稳肿降定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都近震是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠剩导俗的问题，祝你早日康复
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你好，这种情况呢，考虑是由于内分泌紊乱的原因引起的。我建议是可以服用谷维素和养心安神片和适当的镇静药来进行治疗试试的啊，另外注意休息，加强体育锻炼是比较有帮助的。
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你好，这种情况呢，考虑是由于 内分泌紊乱 的原因引起的。我建议是可以服用谷维素和养心安神片和适当的镇静药来进行治疗试试的啊，另外注意休息，加强体育锻炼是比较有帮助的。