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八杯水。。。
您好:考虑你所说的情况正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等于八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。建议您白天多喝水,晚上尽量少喝一点吧。另外注意休息与营养的均衡化。祝您健康快乐每一天!
我不喜欢喝水、听她们说必须要五杯以上
600毫升
八杯水啊哦
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八杯水。。。
您好:考虑你所说的情况正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等于八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。建议您白天多喝水,晚上尽量少喝一点吧。另外注意休息与营养的均衡化。祝您健康快乐每一天!
我不喜欢喝水、听她们说必须要五杯以上
600毫升
八杯水啊哦