看看室温如何啊,要是二十度左右就可以只穿小衬衣衬裤,温度再稍低点可以再加一件小马甲这样特暖和,要是太冷就得穿保暖睡觉了,最好不穿菠乔悟太厚那样睡觉会舒服些.你也看看比你穿的稍多点告立就可以慕源了,看住不要蹬被.