一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是崭索一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。 还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一叨立个方向移动，也可以来回移动。这样就治疗了数个部位愚孟悟。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、 刮痧 油等，以防止走罐时拉伤皮肤。