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朋友你好！ 失眠 是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失认战养或心神不安引起的不能正常睡眠的一种病症。建议你平时保持乐观的心态，保持舒畅的心情。养成良常立好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；希望对你有所帮助！建议你平时保持乐观的心态，保持舒套究悟畅的心情。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；希望对你有所帮助！
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病例分析:从您提供的资料看，您可能是患 焦虑症 了意见建议:建议您到医院神经内科就诊，如能确诊，则服用些副作用较小的抗焦虑药物。
您好，焦虑烦躁坐立不安，没胃口有很多的影响因素，如工作紧张，精神压力大等。建议您思想放松，多和亲朋沟通分享自己的烦心事，让他们帮助自己解决，客观对待事物，一切顺其自然。祝您生活愉快！
您好，焦虑烦躁坐立不安，没胃口有很多的影响因素，如工作紧张，精神压力大等。建议您思想放松，多和亲朋沟通分享自己的烦心事，让他们帮助自己解决，客观对待事物，一切顺其自然。祝您生活愉快！