请问各位妈妈,鸡肝和猪肝补铁补锌哪个效果更好一些?妈妈们都试过吗?

  请问各位妈妈,鸡肝和猪肝补铁补锌哪个效果更好一些?妈妈们都试过吗?
释平萱_318b    2014-04-04 00:27    

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从营养价值上讲,食用鸡肝和猪舞基肝没有太大的营纪堡贸养差别,都可刺葛以给孩子食用。

白代珊_ANyT   2014-04-04 00:30
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其他回答

现在有现成的可以买到,不过,我觉得还是自己做比较好,一个是比较经济实惠,主要是自己在给宝宝做着吃的时候,可以体会做妈咪的幸福,看着宝宝吃着自己给他精心准备的食品,会有种很幸福的感觉!五六个月的宝宝,吃鸡肝泥比较好,但是一定要煮的烂烂的,先把鸡肝放入水中煮,去了血水然后再换水煮10分钟,去出来把皮去掉...,然后放到碗里研碎,用鸡汤和研碎的鸡肝一起煮成糊装少加点酱油和蜂蜜搅拌一下就好了!这个办法也可以做猪肝。一定要煮烂剁碎,完全呈泥装!你可以去书店买一本婴幼儿营养食谱,上边可全了,还有一些理疗食谱呢!

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伍运晟_aXiS    2014-04-04 00:51

看到过一本育儿书说鸭肝比以上两者都好,含锌含铁都比较高,我们家宝宝主要吃鸭肝,但是为了食物多样化,鸡肝猪肝也吃,但是什么肝都是一个星期吃一次就好了

谢问风_Lnys    2014-04-04 00:50

现在有现成的可以买到,不过,我觉得还是自己做比较好,一个是比较经济实惠,主要是自己在给宝宝做着吃的时候,可以体会做妈咪的幸福,看着宝宝吃着自己给他精心准备的食品,会有种很幸福的感觉!五六个月的宝宝,吃鸡肝泥比较好,但是一定要煮的烂烂的,先把鸡肝放入水中煮,去了血水然后再换水煮10分钟,去出来把皮去掉...,然后放到碗里研碎,用鸡汤和研碎的鸡肝一起煮成糊装少加点酱油和 蜂蜜 搅拌一下就好了!这个办法也可以做猪肝。一定要煮烂剁碎,完全呈泥装!你可以去书店买一本婴幼儿营养食谱,上边可全了,还有一些理疗食谱呢!

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波听枫_PpcT    2014-04-04 00:48