吃水果的，但是不要吃生冷的，是纺恨用温开水热一下，防止受凉，尺亲脚应该不会影响宝宝,坐月子结束后可狗最以适当的吃吃水果的，一般不建议吃生冷、辛辣刺激性的食物就好。小孩会拉肚子主要也是母体受寒了，吃的时候最好别凉吃。毕竟刚生完孩子还是注意点，想吃了煮过再吃，比如都苹果糖水，糖是红糖还可以补血。