好痛…经常左侧睡，结果压得左边大腿和左边的股骨好酸痛…怎么办？怎么缓解？

159*****294_8VjL 2015-03-12 02:09

其他回答

舒服点了吗？我这方法怎么样

对情专一 2015-03-13 00:57

您好，长时间的侧卧位睡觉会造成对侧卧一侧的软组织压迫，长时间的压迫容易影响血运出现乳酸堆积，建议平常仰卧位睡觉，或者睡觉时多变换体位。乳酸堆积引起的酸胀疼痛可以经常泡个热水澡，这样可以扩张血管促进乳酸的吸收。

schokotoffees 2015-03-12 07:21

虽然左侧睡好，但是你也要换换啊，换个姿势睡觉

素颜的幸福滋味 2015-03-12 06:45

我那会右边睡的多

好运来_eVgW 2015-03-12 05:22

我三个方向换着睡

晨曦08888 2015-03-12 04:30

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