孕期一定要保持良好的心情和睡眠哦，作息要规律，营养要跟上，适量运动，宝妈这几天睡不好，要好好调整一下，白天可以适量地运动，散散步，听听音乐，晚上要早点睡觉，保证睡眠。

奥多注意点

怎么了怎么这么说

嗯嗯、希望宝宝会没事啊、宝妈也不要太着急了

亲，怎么了