我好像得了产后抑郁症,该怎么办?生完宝宝就变的暴躁起来、情绪波动太大 动不动伤感总跟关心我的人吵
吴小钱、 2015-05-03 21:30
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其他回答
建议你平时不要给自己给自己太多压力,情绪稳定时可以和他们道歉一下,多通过聊天等宣泄出去,不要憋在心理,必要到心理科进一步疏导。
多出去散散心,想想高兴的事,控制一下情绪,慢慢就会好的
正常啦你身份不一样了!敏感了
.是这样的,慢慢去克制
建议你平时不要给自己给自己太多压力,情绪稳定时可以和他们道歉一下,多通过聊天等宣泄出去,不要憋在心理,必要到心理科进一步疏导。
多出去散散心,想想高兴的事,控制一下情绪,慢慢就会好的
正常啦你身份不一样了!敏感了
.是这样的,慢慢去克制