推迟点喂奶，睡前一餐吃饱点，拍好背再睡

如果宝宝半夜睡醒了千万不要陪他玩，也不要跟他说话，只要轻轻的拍一拍宝宝，慢慢地宝宝就会再次进入睡眠

你好。白天的时候多陪宝宝玩玩。不要让她睡觉。等晚上在让她睡。不然宝妈是会很累的。

你好，平时尽量延长宝宝白天的玩耍时间，同时白天尽量别睡觉，等晚上八九点再让宝宝睡觉

怀疑是否缺钙，必要时应该去医院咨询一下医生，看是否需要补钙。