想要让孩子尽快适应一年级的学习生活，必须要重视培养他们然吴以下几方面的能力： (一) 独立生活能力的培养。 1、建立良好的生活常规 2、培养孩子的独立意识 3、培养竞叹孩子生活自理能力 4、培养孩子学习方面的动手操作能力 5、培养孩子的规则意识和任务意识 6、培养孩子服务性劳动的能力 (二) 良好习惯的培养。1自己收拾文具及第二天所需学具。2放学后先做作业后吃饭。射竖近3不挑食。4诚实不说慌5不和小朋友打架。6尊重老师，遇事讲道理。