维生素属于营养补充剂范畴，是人工提取合成的，孩子不能一直吃。（眨饥顿打个比方，同样训之补充维殊套C，橘子里也含有，吃一斤橘子肯定不会中毒，但是你吃一斤维C试试。）无论是微量元素还是常量元素，在人体内讲究一个平衡，单一的维生素补充如果过量了，是会中毒的。