骑自行车3个钟头后膝盖酸痛?

骑自行车3个钟头后膝盖酸痛?
班香旋_Bhh1    2017-04-25 16:58    

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你好悟截,您这种理解是不正确的,实际情况是这样的,骑自行车对膝关节是有好处的,要优于跑步锻炼,由于跑步时会对膝关节产生一定俗典的压力,而压力是有破损关节的,而骑自行车是没这种压力的。因瓣兵过此骑车子是很好的一种锻炼膝关节的运动。

诸森莉_xQtn   2017-04-25 17:22
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你好,您这种理解是不正确的,实际情况是这样的,骑自行车对膝关节是有好处的,要优于跑步锻炼,由于跑步时会对膝关节产生一定的压力,而压力是有破损关节的,而骑自行车是没这种压力的。因此骑车子是很好的一种锻炼膝关节的运动。

粘笑旋_KUBh    2017-04-25 17:01