十四岁的男孩子吃什么更营养容易长高呢！

匿名用户    2012-03-14 20:37    

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含钙高、含蛋白质高的食品！牛奶、酸某怠奶、骨头、坚果。。。一系列常殊的食品！！！不过锻炼也很重要哦！比如说；套贵崭游泳、跳绳等！！！

阴晗蕊_B2cW   2012-03-14 20:42
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其他回答

多运动，比吃什么都好使。

匿名用户    2012-03-20 19:01

主要是补充钙质，可以多吃含钙高的食品，主要是要各种营养要均衡。

匿名用户    2012-03-14 20:42

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