这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致阶浅的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服 葡萄糖酸锌 ,或者同时服用 维生素 b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺脂截吴激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有耀套益。这个没有特效疗法. 痘痘 的痕迹一般会逐渐自行消失的.