是的， 蜂蜜 有润肠通便的作用，但建议少量的服用，不要过量

你好, 减肥 要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节 ,坚持做 跑步 、 泳等运 动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时, 也是个不错的办法,