你好，哺乳期能喝牛奶的，牛奶的营次究间养价值很高的，正是哺乳期才要多喝牛奶的，挡昌对孩子也好啊，还要多吃点豆制品的认垃，这些东西对大人和孩子都是很好的，可以吃。