用热水放温了洗，不能用两掺的水

坐月子的有些民间说法并不是太科学的，例如不能洗澡、洗头之类的，只要注意避免受凉，是可以洗澡洗头的，要注意保持清洁卫生，相反太长时间不洗澡洗头反而会诱发一些感染。