人流对你的身体伤害非常大，而且是长期的伤害，人流会造成女性免疫力下降，身体虚弱多病，腰酸背痛，后背发凉，怕冷畏寒，风湿病、夜多梦寐，心神不宁，妇科病感染，月经不调，不孕不育，习惯性流产等后遗症，并且几乎每个女性人流后都会有上面一种或几种的后遗症。很多后遗症会伴随一生，有的后遗症则年纪越大越明显，年轻...时盲目人流，老年了就要受到各种病痛折磨。另外人流也有很多隐形的后遗症，很难检查出来和治疗，只要人流过，都会将来的生育和生育质量造成影响，这种影响有的会造成不孕，习惯性流产、胎儿畸形、胎儿发育不良、胎儿智力问题等，这些都是人流会遗留下来的隐患，如果想要孕育出健康聪明的宝宝健康聪明，就千万不要堕胎。

流产跟生产道理是一样的，最好吃些补血的东西滋补一下，忌生冷，及辛辣