产后随时都可以用腹带，这样有利于子宫恢复和自由活动，松紧度自己感到舒服就可以。

可以啊！我现在就一直穿着，说通俗点穿束缚带是为归置内脏不至于内脏下垂，而且穿这个也是为了更好的的收腹子宫。有些大医院医生都会建议你穿这个的。

最好用纱布 你上百度上搜一下用法