你好，依据您描述的情况建议您可以通过食补与揭遮良好的生活习惯来预防继续脱发。保持良好的作息时间不要香卫露熬夜，注意电子产品辐射，多吃豆类与绿色蔬菜，非常是牛奶蛋黄肉类，忌佳告烟酒辛辣刺激食品，少吃糖。