熬夜以后头疼是很正常的，建议还是以预防为主：源梅平时注意避免诱发因素，如疲劳、生气、吹风等，忌辛辣食物，多参加体育锻炼。调节生活方式们绣典对预防发作有效，调解生物钟是关键，避免低血糖，饮食规律，戒烟酒，多食用含纤维素的食物也可预防发作。建立北了良好的睡觉习惯，避免不规律熬夜，避免突然从压力中放松。