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喝 蜂蜜 水有一定的润肠通便的功能，对减掉肚子有一定的功用编半，吃蛋饥逝白质丰富低脂肪的食品不潜殊团会胖运动加节食用永远是最安全有效的办法
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减掉肚子办法许多.在挑选减掉肚子办法时应以物理瘦身和减少饮食为主。运动是最好的瘦身办法，并且不容易反弹。晚餐吃7－8分饱就可以，尽量以蔬菜为主;饭后40分钟外出快步走，往后背见汗为准;尽量的少坐着，肚肚和腰长肉就是由于座的时间过长，所致血脉堵塞而下肢供血不足。通过运动代谢多余的脂肪而消耗热量。
蜂蜜水有润滑肠道、润肺止咳的用途，蜂蜜水没瘦身的效果，含有一定的糖分，假如平日里有大便干燥的情况可以服用，有常常咳嗽、慢性支气管炎的情况也是可以服用的。平常可以空腹服用蜂蜜水可以润滑肠道促使拉便便，假如有支气管炎可以改进症状，润肺止咳。