您好，多动，上课注意力不集中，记忆力差，学习成绩下降；发育迟缓，身高增长缓慢，矮人一头；视力下降明显，夜盲、近视；消化能力差，口腔溃疡，地图舌；指甲长白斑，手指端总有肉刺；出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。

您好，缺锌临床表现很多，但缺发特异性。如厌食、异食癖、生长发育迟缓及营养不良、易患感冒、性发育和骨骼成熟减慢，等等。急性缺锌时，不还会发生经久不愈的皮炎。手指甲上有白色斑点是身体内缺少微量元素，并不代表完全是缺锌。

您好，要想知道自己缺不缺锌，直接到医院做个微量元素的检查，就知道了，影响你钙的吸收，还有可能是你体内的铅超标，所以抽血化验，可以知道更全面。可以补充一点微量元素!

你好，锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变,及校正味觉失灵等均有妙用。