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保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反，这样可以避免静脉曲张腿疼现象,可以选用中成药,静脉痛这是中药的，虽然治疗要一段时间，但的确是最保守安全的．用药是一方面，更重要的是你要注意的的日常饮食还有行为。