你可以同步做下面的事情有助降温： 1、每天多次量体温，看孩子发烧的情况有没严重； 2、多喝热水，盖厚点的棉被，帮助出汗，有助降温； 3、额头贴降温贴，进行物理降温； 4、按时吃适合孩子的退烧药和消炎药。晚上要多留意孩子的情况，因为发烧一般在晚上会加重。 如果烧到38.6度以上最好到医院看医生。