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您好： 平时注意性生活卫生，不要经期同房，不建议用洗过度的清怠筝絮悠洗外阴，对于内衣常在太阳上暴晒，不要穿紧身的内裤，每年做一次常婚常药规的妇科检查。 祝您健康
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1、定期妇科检查，做到预防为主 2、注意异常情况的发生。如：阴道不规则、阴道分泌物（白带）的异常、下腹痛、腰痛、下腹包块等，还有其他：由于卵巢的肿物位于盆腔深处，可压迫直肠产生下坠感。某些卵巢的肿瘤可产生腹水而引起腹胀的症状。当出现下列情况之一时，需及时就医，明确诊断，以得到及时的治疗
定期去医院逛逛，平时多注意生理卫生。常听洗洗更健康，多洗洗。事后多洗洗。注意饮食结构，多锻炼，增强体质。
平是注意下身卫生，使用合格的卫生巾，卫生纸，不穿紧身裤，少用杀菌消炎液冲洗阴道。不要过早过性生活或多个男伴，愈早患妇女病几率愈高，不要手淫。