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你好，apple减肥茶没有用。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，所以减肥需要减少能量摄入，增加能量消耗。户外 有氧运动 是消耗能量的有效方法。你柴潜悟好，建议科学安排一日三餐，控制主食和限制甜食，多吃富含 纤维素 的食品，晚饭尽量少吃稼立，睡前不吃食物，勤于运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、 游泳 等，运动减肥贵在坚持神吉。
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您好，你的情况建议你最好是不要乱吃任何 减肥 药来减肥比较好的，不管是宣传怎么样，都是对你身体伤害非常大的，不可以考虑的。如果是你打算减肥的话，那么建议你最好是平时注意合理饮食。然后多运动来减肥吧，祝您健康吧
健康指导：不可以，其效果一般，可是容易反弹还可以引起对机体产生伤害， 建议食动结合控制，以防对机体的伤害，建议饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多吃新鲜水果和蔬菜、 乳制品 ，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。少食不宜消化食物；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；忌吃高脂肪食物；忌食干燥食物；控制有刺...
健康指导：产品主要功效是抑制神经让你不想 吃饭 ，这样达到减肥的目的，但是身体不摄取营养物质怎样能维持生命体征呢？ 蛋白质 就是人们所谓的“劲儿”不吃饭可能是浑身无力的，最好的 减肥方法 就是正常吃饭，少吃油腻的食物 ，少盐，多运动