你好，气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含 蛋白质 、铁、铜、 叶酸 、维生素B12、 维生素C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。