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人类五脏的变化,会相应愿堡悠地反应到指甲上来.平时只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象. 指甲凹陷,扁平或呈勺状与 缺铁性贫血 , 梅毒 , 甲状腺 疾病,风湿热有关.这也提示身体内钙舞刺质躬蛇,蛋白质,硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,经常食用为好.
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健康指导： 手指甲凹凸不平 建议注意饮食运动保养，如适当调整饮食结构，以增进机体的修复能力。同时建议饮食注意饮食清淡，要营养合理，且食物品种要多元化，多摄取 微量元素如 维生素 、矿物质硒等。少食狗驴肉等食物；宜低盐饮食；少食刺激性油腻食物；诸如鲫鱼子猪油、油条不宜；
导致指甲病变的原因很多,总的来说,可以分为先天性因素和后天性因素.先天性因素,部分为遗传性,另一些是发育中的故障或发育畸形.缺甲,厚甲,巨甲,小甲,白甲,反甲,杵状甲,网球拍状甲等大都属此类.后天性因素又可分为原发性和继发性两种建议检查 微量元素 是否是缺乏和是否是 寄生虫 感染.尤其是缺铁和 缺锌...
你好，如果孩子指甲不平，大多数都是缺乏营养引起来的，最常见的就是维生素或者电解质问题，所以你应该去儿科进行相关检查，然后根据缺乏的元素进行补充就可以了，平常，应该多 晒太阳 多活动运动，