脾气急容易发火主要是由于情绪的表达模式中控制水平偏低造成的。我们把这种情绪表达模式称为原始的情绪表达模式，在两岁之前形成。如果妈妈觉得自己脾气急，要改善的话比较难。但是有一个办法，了解清楚孩子淘气的原因并且找到相应的策略，我们就不会次次都很急躁。通常脾气急是因为遇到了当下不能解决的问题，所以着急。那...么提高自己育儿的经验、技巧，多学习育儿方法更有利于我们控制自己的情绪。 引用   嘉桦宝宝回复道： 老师您好， 可能有的时候我的脾气不是很好，也知道小孩子会淘气有的时候会不要紧但是有的时候也会发火生气，过后也知道自己这样对孩子是不好的但是一发起火来还是忍不下来，所以现在乐乐的脾气也不是很好，不知道有什么办法可以让自己以后再发生这样的情况下可以很好对待孩子让他不会再受到不必要的伤害