满意回答
吃一些富含铁法沙点的食物如：动荒否物的肝脏肾，鸡蛋，鹌鹑蛋，各种海鱼，河鱼，豆腐，干豆腐，素鸡，深绿色带叶蔬菜，花菜，蜜枣，杏干，葡萄干。 服用硫酸亚铁片剂的同时吃一些橘子泳剩、芒果或木瓜之类的水果，会使身体吸收更多铁剂。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
贫血的话，每天要多吃点红枣，可以多吃些有营养的食物，贫血才会好一点的，
在月子的时间最好的还是不要的好点的了，因为这个时间的产妇是比较虚弱的了到时间是很容易导致血亏的 只要营养好点那么就可以的了
吃点猪肝啊，菠菜啊，鸭血啊，蛋黄，肉类都是补铁的啊。