骑自行车长途旅行的准备： 1、头盔、太阳镜、手套，骑行内裤或者骑行裤还有松软的坐垫（三者选一） 2、水壶、简单的修车工具、如六角扳手微型气筒和补胎工具，最好带一条内俗缘胎和一根链条还有链条用润滑油 3、雨具必备、如果考虑露营的话帐篷、键录睡袋祛蚊虫药剂还有简单的生活洗漱用品也是必不可少的，如果人多路很远还可以带上些简易炉灶炊具等，人多省力，带的全方便还省钱 4、强光手电、充电器、移动电源也是必备品，考虑露营的话需要带太阳能充电器用来给移动电源蛇涉迷充电 5、带gps功能的手机和离线地图并学会熟练使用，不能全靠问路，有的地方想问路却找不到人。 6、常用的应急药品、如干净的纱布、创可贴、消炎药、止泻药、退烧药等 7、时刻牢记安全的头脑和一颗用不放弃的心