儿子三岁半,几乎每个月都要生病,不是扁桃体发炎,就是支气管 有什么好办法提高免疫力吗?
匿名用户 2013-04-02 14:21
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你好。只要孩子不挑食不偏食,营养全面就可以提高免疫力。同时每天保证睡眠以峡时间,睡觉时是身体各大器官和组织细胞修复时间;夜间褪黑激素分泌量比白天多 5~10倍,清晨印旧崇2:00到3:00达到峰值。褪黑激素可以提高人的免疫宰呈力。多喝白开水,加快代谢,排出体内毒素。适当运动,增强孩子的体质。这些做到了,比吃药强的多(除非免疫缺陷)。
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