退烧要取决于宝宝体内的炎症减轻了多少，如果是扁桃腺发炎通常需要3-5天。人体健康方程式之人体抗病方程式指出：发烧代表孩子的白血球和吞噬细胞正在与进入体内的细菌病毒作战，此时搏斗所产生的热量叫发烧。