6个月宝宝缺锌，吃什么补锌效果最好？（药补与食补）谢谢
奈觅露_YXfj 2014-03-29 05:26
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我宝宝三岁以前怪剩一直 缺锌 ，而且最少都是十几个点，当时还是急，补锌的药吃了不少，仍没长进，随后就没补。三岁体验时，还在最低标准，医生叫补锌，我仍然没有补，但三岁后，他特别喜欢吃苹果、大白菜，三岁半查 微量元素它裕细 ：锌是86，很正常了， 吃饭 也好了。后来上网查，才知苹果、大白菜含笼裕锌多。
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荤菜，贝克类食品含锌较多
宝妈你好，宝宝缺锌，当然是食补好过药补，当然也可以 给她补充 葡萄糖酸锌 口服液，酸酸甜甜宝宝很喜欢喝的，平时饮食多给吃一些含锌的食物，例如牛肉，鱼类，猪肝，海产品，等等。
最好还是要多 晒太阳 ，多吃补钙食物为好的了。