睡眠质量好差的，晚上不想睡，睡着了就做梦，早上不想起，醒了就感觉像没睡一样，累，中午就犯困，睡着又做梦，老不想起，还不容易睡着，怎么破？
理怀梦_Q83M 2014-03-01 12:28
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我也是晚上睡不着，差不多12点睡，早乡查丰上五点多就起来卖包子，中午有时候休息会，晚上特别烦基医躁不今敢安
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我晚上也睡不着，12点睡，早上5点就醒了，白天躺的也睡不着，还特别精神，
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