您好：宝宝鼻塞一般属于受凉感冒的原因，如果孩子精神食欲好，体温正常的话，建议给孩子适当喂些热水，热毛巾热敷鼻部治疗，考虑你说的情况宝宝有痰咳不出可以采取雾化吸入给宝宝治疗，另外可以让宝宝口服易坦静治疗，注意给宝宝多保暖。