您好，这好像是颈椎这节关节错位，压迫神经线导致最近几天一下子觉得左手拇指和左脚大拇指很麻木，建议拍片确诊。通常通过推拿，按摩，揉筋，点穴，外敷膏药，热敷，中医正骨等理疗活血化瘀，舒经通络自然而然就会缓和的